Bạn có phải là một tín đồ của món bánh tráng trộn “thần thánh” với đủ hương vị chua, cay, mặn, ngọt, lại thêm chút dai dai, giòn giòn của bánh tráng hòa quyện cùng vị béo ngậy của trứng cút và hành phi. Vậy thì đừng bỏ lỡ bài viết này! Chúng tôi sẽ “mách nhỏ” cho bạn danh sách toàn bộ nguyên liệu làm bánh tráng trộn chuẩn vị, từ A đến Z, giúp bạn tự tay “biến hóa” món ăn vặt “quốc dân” này ngay tại nhà, vừa ngon miệng lại đảm bảo vệ sinh. Cùng khám phá xem bánh tráng trộn gồm những gì mà lại khiến bao người mê mẩn nhé!

Mục Lục
Bánh Tráng Trộn Là Gì?
Bánh tráng trộn là món ăn vặt nổi tiếng của giới trẻ, ra đời từ sự sáng tạo trong cách kết hợp bánh tráng mỏng với các nguyên liệu như trứng cút, bò khô, rau răm, hành phi, và muối tôm. Điểm đặc biệt của món ăn nằm ở sự cân bằng giữa vị giòn của bánh tráng, béo của trứng, thơm của rau, và đậm đà của gia vị. Đây không chỉ là món ăn mà còn là biểu tượng của ẩm thực đường phố Việt Nam, dễ dàng chinh phục mọi khẩu vị.
Để làm bánh tráng trộn tại nhà, việc chuẩn bị nguyên liệu đúng chuẩn là yếu tố then chốt. Hãy cùng khám phá danh sách nguyên liệu làm bánh tráng trộn dưới đây để bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn!

Danh Sách Chi Tiết Nguyên Liệu Làm Bánh Tráng Trộn
Dưới đây là các nguyên liệu cần thiết để làm một tô bánh tráng trộn chuẩn vị cho 2-3 người:
Nguyên Liệu Cơ Bản
1. Bánh Tráng (Sử dụng loại bánh tráng không nhúng nước)
Không có bánh tráng, làm sao gọi là bánh tráng trộn được, đúng không? Bạn sẽ cần khoảng 10-12 miếng bánh tráng (tương đương 100-150g), loại mỏng, dẻo, và giòn, dai khi nhai. Bánh tráng là “sân khấu” để các nguyên liệu khác tỏa sáng, mang đến cái giòn rụm làm bạn chỉ muốn ăn mãi.
Hãy chọn bánh tráng Tây Ninh chính gốc hoặc loại bánh tráng không nhúng nước của thương hiệu uy tín như Mikiri – loại bánh mỏng nhẹ, không quá cứng, để khi trộn không bị gãy hay vụn mà vẫn giữ được vị . Khi mua, kiểm tra bao bì cẩn thận, đảm bảo bánh còn hạn sử dụng và không có dấu hiệu ẩm mốc. Trước khi trộn, bạn có thể cắt bánh thành miếng vừa ăn, khoảng 4-5cm, để dễ hòa quyện với gia vị.

2. Trứng Cút
Tiếp theo, hãy chuẩn bị 15-20 quả trứng cút, những viên ngọc nhỏ bé mang đến vị béo ngậy, làm món bánh tráng trộn thêm đậm đà. Trứng cút không chỉ ngon mà còn bổ sung protein, khiến món ăn trở nên “chất” hơn. Nếu không có trứng cút, bạn có thể thay bằng 3-4 quả trứng gà, nhưng trứng cút vẫn là lựa chọn lý tưởng vì kích thước nhỏ nhắn, dễ trộn đều.
Khi mua, chọn trứng vỏ sạch, không nứt, và còn tươi. Luộc trứng trong 5-7 phút, ngâm nước lạnh ngay sau đó để bóc vỏ dễ dàng. Bạn có thể để nguyên quả hoặc cắt đôi tùy sở thích – cắt đôi sẽ giúp trứng thấm gia vị tốt hơn, tạo cảm giác hấp dẫn hơn khi ăn.

3. Rau Răm
Một bó nhỏ rau răm (khoảng 50g) là bí quyết để bánh tráng trộn có mùi thơm đặc trưng, cắt bớt vị béo của trứng và hành phi. Rau răm như một nét chấm phá, làm món ăn trở nên hài hòa và dễ chịu.
Chọn những bó rau tươi, lá xanh mướt, không bị héo hay úa vàng. Rửa sạch rau, ngâm trong nước muối loãng khoảng 5 phút để đảm bảo vệ sinh, sau đó nhặt lấy lá non và thái nhỏ. Đừng dùng cọng già vì chúng có thể làm món ăn mất đi sự tinh tế. Rắc rau răm vào cuối cùng để giữ được độ tươi và mùi thơm.

4. Hành Phi
Không gì đánh bại được cái giòn tan và mùi thơm nức của hành phi (khoảng 50g). Đây là nguyên liệu làm tô bánh tráng trộn thêm phần quyến rũ, khiến bạn chỉ cần ngửi thôi là đã muốn thưởng thức ngay.
Bạn có thể mua hành phi sẵn từ các thương hiệu uy tín, chọn loại vàng đều, không cháy. Nếu có thời gian, hãy tự phi hành tại nhà bằng hành tím thái mỏng – vừa thơm, vừa kiểm soát được lượng dầu. Khi trộn, rắc hành phi sau cùng để giữ độ giòn, và bảo quản phần còn lại trong hộp kín để tránh hành bị ỉu.

5. Muối Tôm
Muối tôm (2-3 thìa cà phê, khoảng 10-15g) chính là “nhạc trưởng” điều phối mọi hương vị trong tô bánh tráng trộn. Vị mặn cay, hơi nồng của muối tôm Tây Ninh làm mọi thứ trở nên sống động, kích thích vị giác ngay từ miếng đầu tiên.
Hãy chọn muối tôm chính gốc, có màu đỏ cam tự nhiên, hạt mịn, không quá mặn. Khi mua, kiểm tra bao bì để đảm bảo chất lượng. Khi trộn, rắc muối tôm từ từ và nếm thử để điều chỉnh độ mặn – quá nhiều muối có thể làm món ăn bị lấn át.
6. Khô Bò và Khô Gà
Để tô bánh tráng trộn thêm phần “sang trọng”, bạn cần 100g bò khô và 100 khô gà, loại sợi nhỏ, mềm, mang vị ngọt mặn thêm chút cay cay và chút dai dai thú vị. Khô bò và khô gà làm món ăn phong phú hơn, khiến mỗi miếng đều đáng để nhâm nhi.

7. Xoài Xanh
Một quả xoài xanh (khoảng 200-300g, bào sợi) sẽ mang đến vị chua thanh và cái giòn sần sật, giúp cân bằng vị béo mặn của các nguyên liệu khác. Xoài xanh là “ngôi sao” làm món ăn thêm tươi mới và kích thích.
Chọn xoài hơi chín để có vị chua nhẹ, không quá gắt. Nếu thích vị chua đậm, xoài non là lựa chọn tuyệt vời. Bào xoài thành sợi mỏng, ngâm trong nước đá 5 phút để tăng độ giòn trước khi trộn. Đừng quên rửa sạch xoài để đảm bảo vệ sinh.

8. Tép Khô
Một chút tép khô (khoảng 30g) sẽ bổ sung vị mặn thơm của biển, làm tô bánh tráng trộn thêm đậm đà và giàu protein. Tép khô như một “nhân vật phụ” nhưng không thể thiếu để hoàn thiện hương vị.
Chọn tép khô sạch, màu cam tự nhiên, không có mùi tanh. Ngâm tép trong nước ấm 5-10 phút, để ráo trước khi trộn để giảm độ mặn và làm mềm. Nếu mua tép khô đóng gói, hãy kiểm tra nhãn mác để đảm bảo an toàn thực phẩm.
9. Tương Ớt
Tương ớt (1-2 thìa cà phê, khoảng 5-10ml) là “ngọn lửa” nhỏ làm món bánh tráng trộn thêm phần kích thích. Vị cay nhẹ của tương ớt giúp mọi hương vị trở nên sống động hơn.
Chọn tương ớt từ các thương hiệu như Cholimex hoặc tự làm nếu bạn muốn kiểm soát độ cay. Khi trộn, thêm từ từ và nêm thử để phù hợp với khẩu vị. Nếu bạn là fan của vị cay nồng, có thể bổ sung chút ớt bột hoặc sa tế.
10. Dầu Điều
Cuối cùng, dầu điều (1 thìa canh, khoảng 15ml) là “nghệ sĩ” giúp các nguyên liệu hòa quyện, tạo độ bóng đẹp mắt và mùi thơm quyến rũ. Nếu không có dầu điều, dầu ăn thông thường như dầu đậu nành cũng là lựa chọn tốt.
Đun nóng dầu điều trước khi trộn để tăng hương vị, nhưng chỉ dùng một lượng vừa phải để tránh món ăn bị ngấy. Dầu điều không chỉ làm món ăn ngon hơn mà còn tạo màu sắc hấp dẫn, khiến tô bánh tráng trộn trông thật “bắt mắt”.
Nguyên Liệu Thay Thế Nếu Không Mua Được Nguyên Bản
Không phải lúc nào bạn cũng tìm được đầy đủ nguyên liệu chuẩn vị. Dưới đây là các gợi ý thay thế linh hoạt:
Thay bánh tráng: Bạn có thể dùng bánh tráng không nhúng nước mikiri, bánh mỏng dẻo, dễ dàng trộn. Khi ăn sẽ không bị đau miệng thì bánh tráng quá cứng.
Thay trứng cút: Dùng trứng gà luộc cắt nhỏ vẫn giữ được độ béo.
Thay bò khô: Sử dụng chà bông heo/gà hoặc khô mực xé sợi để thay thế.
Thay xoài xanh: Dùng cóc bào sợi để giữ vị chua và giòn.
Thay muối tôm: Kết hợp muối ớt và bột tôm xay để tạo vị mặn tương tự.

Mẹo Chọn Nguyên Liệu Ngon và Đảm Bảo Vệ Sinh
Để món bánh tráng trộn đạt chất lượng tốt nhất, hãy lưu ý các mẹo chọn nguyên liệu sau:
- Bánh tráng: Kiểm tra bao bì, ưu tiên các thương hiệu uy tín như Mikiri hoặc các loại bánh tráng có thương hiệu nổi tiếng. Tránh mua bánh tráng ẩm mốc hoặc có mùi lạ.
- Trứng cút: Chọn trứng tươi, vỏ sạch, không nứt. Nếu mua trứng đóng gói, kiểm tra hạn sử dụng.
- Rau răm: Mua rau tươi, lá xanh mướt, không héo. Rửa sạch và ngâm nước muối để đảm bảo vệ sinh.
- Bò khô và tép khô: Ưu tiên sản phẩm có bao bì rõ nguồn gốc, tránh mua hàng trôi nổi để đảm bảo an toàn thực phẩm.
- Muối tôm và hành phi: Chọn sản phẩm đóng gói từ các thương hiệu uy tín hoặc tự làm tại nhà để kiểm soát chất lượng dầu và muối.
Mẹo vệ sinh: Rửa sạch rau răm, xoài xanh, và ngâm tép khô trong nước ấm trước khi sử dụng. Dụng cụ trộn (tô, đũa) cần được vệ sinh kỹ để tránh nhiễm khuẩn.

Cách Làm Bánh Tráng Trộn
Để làm bánh tráng trộn thơm ngon, bạn bắt đầu bằng việc cắt 10-12 miếng bánh tráng thành miếng vừa ăn, cho vào tô lớn. Luộc và bóc vỏ 15-20 quả trứng cút, cắt đôi hoặc để nguyên, thêm vào tô. Tiếp theo, cho 100g khô bò, khô gà xé sợi, 50g rau răm thái nhỏ, 50g hành phi, và 30g tép khô đã ngâm mềm. Bào sợi 1 quả xoài xanh, thêm vào để tạo vị chua thanh. Rắc 2-3 thìa cà phê muối tôm, nhỏ 1 thìa canh dầu điều. Trộn đều tất cả nguyên liệu bằng tay hoặc đũa cho thấm gia vị, rồi thưởng thức ngay để giữ độ giòn.
Để hiểu rõ và chi tiết hơn về cách làm và mẹo khi làm món bánh tráng trộn hãy tham khảo bài viết Cách Làm Bánh Tráng Trộn Ngon Như Ngoài Hàng của mikiri nhé

Bánh tráng trộn không chỉ là món ăn vặt mà còn là cách để bạn mang niềm vui và sự sáng tạo vào gian bếp. Với danh sách nguyên liệu làm bánh tráng trộn chi tiết, mẹo chọn nguyên liệu tươi ngon, và gợi ý thay thế linh hoạt, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm nên một tô bánh tráng trộn thơm lừng, chuẩn vị ngay tại nhà. Hãy thử kết hợp các topping yêu thích, điều chỉnh gia vị theo khẩu vị, và tận hưởng thành quả của mình cùng gia đình, bạn bè.